عرض النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: معلومات عن الرمح والوثب الطويل

  1. #1

    إفتراضي معلومات عن الرمح والوثب الطويل

    لو سمحتو
    طلب عاجل
    ابي معلومات عن الرمح
    و الوثب الطويا
    ولكم جزيل الشكر

  2. #2

    إفتراضي

    مشكورة مشرفتنا
    هذه المعلومات كافيه جدا
    وزيادة

    لك خالص الشكر و الإمتنان 0 0

  3. #3
    تاريخ التّسجيل
    22-09-2003
    الإقامة
    في غربتي
    المشاركات
    10,129
    مدخلات المدونة
    1

    إفتراضي

    أهلا بك ودي...
    بحثت لك عن هذه الرياضات ولم أجد تفصيلا دقيقا لها ولكنها تعتبر من ألعاب
    القوى ووجدت هذا العرض المبسط لها:

    مسابقات العدو


    تشمل مسابقاتها الجرى لمسافات 100,200,400,800 متر فى مسابقات منفصلة ,ويتم ترتيب اللاعبين فى مسارات حسب القرعة



    مسابقات الجرى
    تشمل مسابقاتها الجرى لمسافات 1500 , 5000 , 10000متر فى مسابقات منفصلة




    مسابقات المشـــــى
    وتشمل مسابقاتها 20 , 50 كيلومتر ويكون المشى بطريقة فنية يقوم اللاعب بتحريك الحوض لأعلى ولأسفل وكذلك للامام وللخلف


    مسابقات الحواجز
    تشمل مسابقاتها الجرى لمسافات 110,400 متر وعلى كل لاعب فى الحارة المخصصة له أن يتخطى عشرة حواجز مرتبة بمسافات متساوية


    القفز بالــزانـــة
    يتخطى اللاعب عارضة موضوعة على قائمين مستخدما فى ذلك زانتة


    دفع الجلة
    يقوم اللاعب برمى جلة(كرة مصمتة من النحاس)وزنها 7.26كيلوجرام عن طريق الدفع لأبعد مسافة


    المطـــرقــــة
    يقوم اللاعب برمى مطرقة وزنها 7.26كيلوجرام عن طريق إطاحتها لأبعد مسافة

    الوثب الطويل
    ويكون عن طريق الوثب بطريقة التعلق أو المشى فى الهواء

    الوثب الثلاثى
    ويكون هذا السباق من ثلاثة مراحل هى (الحجلة , الخطوة , الوثبة)

    الوثب العالى
    يقوم اللاعب بتخطى عارضة مثبتة على حاملين , ويتم تنفيذ ذلك من خلال أربعة مراحل هى : الإقتراب , الإرتقاء , التعدية , الهبوط

    سباق الموانع
    تبلغ مسافة هذا السباق 3000متر , وعلى كل لاعب أن يتخطى تسعة موانع يتخللها مانع مائى

    رمى الرمح
    يقوم اللاعب برمى رمح وزنة 800جرام لأبعد مســـــافة

    المــــــاراثـــون
    يجرى اللاعب مسافة قدرها 42.195كيلومتر

    المسابقات الكبرى(العشارى)
    وتتكون من عشرة مسابقات هى 100متر جرى , الوثب الطويل , الوثب العالى , قذف القرص ,القفز بالزانة ,1500متر جرى , 110متر حواجز ,رمى الرمح ,400متر عدو

    0 0

  4. #4
    تاريخ التّسجيل
    31-05-2004
    المشاركات
    6,702

    إفتراضي

    ما قصرتي ياأم فاطمة كفيت ووفت 0 0

  5. #5
    تاريخ التّسجيل
    09-09-2003
    الإقامة
    شارع الداخلية - مسقط
    المشاركات
    17,245
    مدخلات المدونة
    1

    إفتراضي

    0 0

  6. إفتراضي

    كفيتي ووفيتي يا ام فطامي وانشاالله للأمام دائما

  7. #7
    تاريخ التّسجيل
    31-12-2006
    الإقامة
    {{ فـي ربــــوع **عمـــــان** الحبيبـــــــه }}
    المشاركات
    3,462
    مدخلات المدونة
    7

    إفتراضي

    مــــــــــــشكورة يا أستاذتنا أم فاطمـة
    .,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,
    إذا بلـغ الرأي المشورة فاستعـن
    بـرأي نصيـح أو مشورة حـــازم
    .,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,
    ولا تجعل الشورى عليك غضاضة
    فريش الخـــوافي تابـع للقـــوادم
    .,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,

مواضيع مشابهة

  1. السفر الطويل
    By لؤلوة البحر in forum الشعر والخاطرة والقصه القصيرة
    الردود: 31
    آخر مشاركة: 10-07-2007, 11:15 PM
  2. مطلوب معلومات عن مسابقة الوثب الطويل
    By صوراوية in forum الرياضة المدرسية
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 17-12-2006, 11:27 PM
  3. طلب معلومات رمي القرص والوثب العالي
    By ود المقشاع in forum الرياضة المدرسية
    الردود: 3
    آخر مشاركة: 28-11-2006, 01:46 PM
  4. الليل الطويل
    By المحقق كونان in forum الشعر والخاطرة والقصه القصيرة
    الردود: 4
    آخر مشاركة: 27-06-2005, 02:15 AM
  5. بعد صمتي الطويل
    By الواقع المستحيل in forum الشعر والخاطرة والقصه القصيرة
    الردود: 6
    آخر مشاركة: 18-07-2004, 12:00 AM